Integrity – Nervensystem heilen

Description

Innere und äußere Grenzen spüren und leben – Geerdet und verwurzelt SEIN

Im weiterführenden Nervensystemkurs geht es darum: 

• Sicherheit in dir zu stärken, indem du deine Grenzen spürst und deinen Raum klar lebst
• Selbstbewusstsein zu stabilisieren, weil du deine Wahrheit ausdrückst und für dich und deine Bedürfnisse einstehst
• eigene Nervensystem-Zustände und – Muster zu erkennen, um neue Verbindungen auf Zellebene zu ermöglichen
• Regulation und innere Balance zu vertiefen und dadurch entspannter und authentischer zu leben

Gewinne Freude an gesunden Grenzen. Etabliere Stabilität und Klarheit in deinem Raum. Lebe im Einklang mit dir selbst. 

6 Abende inkl. Aufzeichung + Gruppenraum auf Whats App 

Nervensystem-Arbeit unterstützt dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, dich wirklich zu entspannen und zu stabilisieren. Du baust Vertrauen in dich und deine Kraft auf. Gleichzeitig erweiterst du die Kapazität deines Nervensystems, um regulierter mit Herausforderungen, Stress, verschiedensten Emotionen umzugehen, Ladung bewusst auszudrücken und gelassener in der eigenen Mitte und Führung zu bleiben.

Du bekommst ganz konkrete Übungen, die du für dich und andere anwenden kannst. Wir praktizieren gemeinsam. Wir vertiefen Wissen, Verbindung, Wachstum in Integrität.

6 Termine I jeweils Dienstag 19:15 – 20:15 Uhr
plus Impulse und Sharing in einer Messanger Gruppe

Wir treffen uns online am
23.9. I 07.10. I 21.10. I 04.11. I 18.11. I 02.12.2025

Die Calls werden aufgezeichnet und ich stelle sie dir gerne im Anschluss zur Verfügung.

Kundenstimme: 

„So eine Schatzkiste, so toll, wirklich. Ich danke dir, liebe Irka. Und Danke auch an die Gruppe. Es war so ein vertrauter und herzlicher Raum.“